A/NT Gallery y una visita especial a 2 exhibiciones.

Asistimos a la recepción de apertura de 2 exhibiciones especiales en A/NT Gallery: ‘Please touch‘ por la organización ReVision Arts y ‘Naturally Different‘ por la artista Fresia Valdivia, el pasado sábado 2 de julio, 2022. ‘Please Touch’ es una exhibición a beneficio público y totalmente táctil inclusiva, en donde 10 […]

Jonathan Castro en su mensaje del Mes de la Herencia Hispana nos dice también: “Conocí la importancia de trabajar como equipo y buscar buenos mentores”

Jonathan Castro (de corazón hidalguense) emigró a los Estados Unidos a sus 7 años de edad, radicándose en el ‘Pacific Northwest’ –específicamente en la linda ciudad de Salem, Oregon– desde donde con frecuencia visita al estado de Washington por su diversidad y comunidad de latinos e hispanos en negocios, entre […]

Emprendedores de Seattle y todo WA.

¿Has estado preguntándote cómo le va a muchos emprendedores inmigrantes en los Estados Unidos? ¿Te da curiosidad aprender y poder tú también abrir tu propio negocio en el estado de Washington? ¿Piensas venirte al noroeste de los Estados Unidos y deseas conocer más experiencias de latinos de habla hispana haciendo […]

Higiene Mental: El Pranayama y la Ansiedad.

La pandemia del Covid-19 ha sido un detonante en los niveles de estrés y ansiedad de la comunidad. El temor y la incertidumbre con respecto a una nueva enfermedad y lo que puede suceder han resultado abrumadores generando emociones fuertes tanto en adultos como en niños. Cuando hablamos de ansiedad, […]

Higiene Mental: Aprende Durante la Rutina del Hogar.

Apartarse uno de los efectos desastrosos de la vida, en estos tiempos de pandemia ciertamente es muy difícil pero indispensable -de otro modo somos devorados por el estrés la preocupación y la ansiedad. El ser buen “dueño de casa” requiere que nosotros cumplamos con todas las obligaciones del hogar. Sin […]

Higiene Mental: Caminatas Conscientes.

En estos tiempos de pandemia se ha concientizado en la higiene personal. En los últimos meses nos hemos lavado las manos quizás más que hace mucho tiempo atrás. La extra-limpieza en el hogar es ya un hábito para la prevención de este COVID-19. Al practicar la higiene personal nos sentimos […]

Orientación sobre máscaras y tapabocas de telas.

Los datos e información reciente en relación a las personas que contraen Covid-19 es que una porción significativa de ellos aunque no presenten síntomas pueden aún transmitir la infección. Es por ello que el Departamento de Salud del Estado de Washington y los Centros para el Control y Prevención de […]