Haz espacio en tu casa apoyando el medio ambiente con PaintCare
Hay más de 250 sitios donde puedes reciclar o deshacerte de pintura de manera segura y gratuita en Washington.
10 cosas que te ayudarán a triunfar en Seattle y que aprendimos con miembros de nuestra comunidad
Los mejores tips sobre cómo trinufar en un lugar donde inmigres viene de gente que lo ha logrado. Las experiencias, agradables y no, de todo inmigrante en muchos casos se convierte en la mejor guía y orientación para otras personas que buscan integrarse a una nueva comunidad.
María Sigüenza: «He tenido que aprender cómo ser audaz, valiente, fuerte y ocupar todo el espacio que me den (¡o no!) sin arrepentimiento»
Maria Sigüenza, mexicana, veracruzana, es una de las mujeres que destaco esta temporada porque su historia y experiencia está repleta de lo que nos llena de orgullo e inspiración a m uchas mujeres.
Latinas agricultoras en medio de un centro urbano trabajando por la justicia alimentaria
Con un programa de emprendimiento que impulsa la prosperidad de inmigrantes.
Higiene Mental: El Pranayama y la Ansiedad
La pandemia del Covid-19 ha sido un detonante en los niveles de estrés y ansiedad de la comunidad. El temor y la incertidumbre con respecto a una nueva enfermedad y
Higiene Mental: Aprende Durante la Rutina del Hogar
Apartarse uno de los efectos desastrosos de la vida, en estos tiempos de pandemia ciertamente es muy difícil pero indispensable -de otro modo somos devorados por el estrés la preocupación
Higiene Mental: Caminatas Conscientes
En estos tiempos de pandemia se ha concientizado en la higiene personal. En los últimos meses nos hemos lavado las manos quizás más que hace mucho tiempo atrás. La extra-limpieza
Más del 60 por ciento de los hogares han respondido al Censo del 2020
Washington es uno de los 6 estados con las tasas de autorrespuesta más altas y Seattle una de las 4 ciudades con 250.000 o más de población con las tasas
3 conceptos claves para que tu hijo logre el éxito en las escuelas de los Estados Unidos
Conceptos y terminologías aclaradas que te darán confianza a la hora de hacer preguntas adecyauadas para apoyar con el éxitro escolar de tus hijos.
He aplicado a la universidad y por la ayuda financiera – ¿ahora qué?
¡Después de una ardua espera luego de haber aplicado a la universidad y por las ayudas financieras FAFSA o WASFA, has sido aceptado a la universidad. ¡Qué felicidad y orgullo!,
Lo que no sabes de las becas privadas en Estados Unidos
Aquí conocerás un poco más sobre las Becas Privadas: Mitos, Realidades y Recursos. Cuando se acerca la preparatoria muchos padres de familias se preguntan si la educación superior de sus
Con su gran esperanza de estudiar en la universidad, Anita conoció el WASFA
WASFA es la esperanza de educación superior para Dreamers e indocumentados. Anita creció en el estado de Washington como una niña feliz, sintiéndose americana de orígenes mexicanos, y con mucha
Esta es una manera de aliviar el costo de colegios y universidades en Estados Unidos: FAFSA
No es un secreto que estudiar en USA es costoso. Y en muchos casos los estudiantes egresan con deudas alarmantes. Conoce como evitar algunas.
Reflexiones e ideas para encontrar los siguientes pasos en la vida y el éxito
En este artículo a continuación Jorge Muñoz, en su reflexión del día, nos trae como tema principal el éxito y cómo manejar el significado de éste para facilitarnos tomar decisiones
La felicidad de volverte a encontrar
¿Dónde está el éxito? ¿acaso soy exitosa? Y es aquí donde me pregunto también: ¿Por qué tenemos que ser fuertes cuando sabemos que llevamos tristezas y necesitamos ser escuchadas y
Aprende a visualizar en 3 simples pasos
Muchas veces confundimos visualizar con meditar, pero son dos cosas totalmente diferentes. Visualizar es la recreación de una imagen en nuestra mente, donde podemos jugar con ella y agregarle colores,
Hazte amigo de tu ego
El Ego en latín significa “YO” y en la psicología el ego se ha adoptado para designar la conciencia del individuo y su capacidad de percibir la realidad. Por otro
El miedo
Recuerdo que de joven la sensación del miedo no era tanto para mí, ya que yo podía hacer y deshacer con solo proponermelo; sino que fue algo que con el
El otro, tu espejo
Posiblemente hayas escuchado de la ley del espejo, o quizás no, y ésta resumidamente consiste en que puedes ver en el otro reflejado cosas que te molestan pero que realmente
El Saboteador Interno.
El Saboteador interno se ha presentado en varias, para no decir en todas, las sesiones de Coaching que he hecho hasta el momento. Este personaje no es único, ya que