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Inspirado por los sabores del verano y consejos de bienestar de nuestra apreciada dietista Lissette Corado, te combinamos parte de lo delicioso del Pacífico Noroeste con un toque latino nutritivo.
Descubre por qué cultivar una mentalidad abundante no solo cambia tu vida, sino también la de quienes te rodean.
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Cada persona, especialmente inmigrante en una nueva región con una cultura y estilo totalmente diferente a lo que estaba acostumbrada a vivir, presenta luchas y encara una cantidad significante de
La pandemia del Covid-19 ha sido un detonante en los niveles de estrés y ansiedad de la comunidad. El temor y la incertidumbre con respecto a una nueva enfermedad y
En este artículo a continuación Jorge Muñoz, en su reflexión del día, nos trae como tema principal el éxito y cómo manejar el significado de éste para facilitarnos tomar decisiones
¿Dónde está el éxito? ¿acaso soy exitosa? Y es aquí donde me pregunto también: ¿Por qué tenemos que ser fuertes cuando sabemos que llevamos tristezas y necesitamos ser escuchadas y
Muchas veces confundimos visualizar con meditar, pero son dos cosas totalmente diferentes. Visualizar es la recreación de una imagen en nuestra mente, donde podemos jugar con ella y agregarle colores,
El Ego en latín significa “YO” y en la psicología el ego se ha adoptado para designar la conciencia del individuo y su capacidad de percibir la realidad. Por otro
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“En ocasiones estamos buscando los diamantes y las riquezas fuera de nuestro ser y nunca las encontramos, porque no podemos encontrar fuera lo que tenemos dentro”. Todos llevamos dentro nuestro
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Cuando tenemos que tomar la decisión de continuar o no manteniendo a nuestra familia unida, pasamos por algo muy difícil. Recuerdo que mi padre acababa de fallecer repentinamente pocos días
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“Haber aprovechado cada pequeña oportunidad que se me presentó, el no haberme dado por vencida a pesar de las frustraciones y desesperación al recrearme, produjo resultados del cual me siento
